ブログOPENしました！

はじめまして！

訪問ありがとうございます。

主に駒沢公園のトレーニング施設でパーソナルトレーナーとして活動している河村です。

女性のダイエット・ボディメイク専門に活動しております。

この度ブログをオープンしました。

運動初心者の方に向けて、「運動」や「健康」に関する情報を発信していこうと思っています。

ダイエットに悩んでいる女性のお役に立てると幸いです。