ブログOPENしました!

はじめまして!

訪問ありがとうございます。

主に駒沢公園のトレーニング施設でパーソナルトレーナーとして活動している河村です。

女性のダイエット・ボディメイク専門に活動しております。

この度ブログをオープンしました。

運動初心者の方に向けて、「運動」や「健康」に関する情報を発信していこうと思っています。

ダイエットに悩んでいる女性のお役に立てると幸いです。

 

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

河村良介

「ただ体重を落とすだけのダイエット」ではなく、「身体の根本から整えて一生モノの身体を手に入れるボディメイク」を目指します! 運動、食事、休養などライフスタイルまであなたの「身体作り・健康作り」をサポートさせていただきます!