ご訪問ありがとうございます。 品川・中野でパーソナルトレーナーとして活動している河村(＠r_k_pt)です。 先日お客様が「休みの日に家でゴロゴロしていたら逆に疲れたんですよね‥」とおしゃっていました。 せっかくの休みだ…

LINE友だち追加は、こちら↑   ご訪問ありがとうございます。 品川でパーソナルトレーナーとして活動している河村(＠r_k_pt)です。 先日通って下さっているお客様が 「最近仕事が忙しくて昨日の休みは1日ゴ…