プロフィール

名前

河村　良介

Ryosuke　Kawamura

・NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー）

・NESTAシニアフィットネススペシャリスト

・NSCA－CPT(全米ストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーナー）

・食コンディショニングアドバイザー

・日本栄養コンシェルジュ協会認定1ッ星＆2ッ星コンシェルジュ

・適性姿勢指導士インストラクター

小・中・高時代は陸上、野球、アイスホッケーなど様々なスポーツを経験。

大学時代はアメリカンフットボール部に所属。そこで本格的にトレーニングに励み、トレーニングの重要性を認識する。

大学卒業後、食品会社の営業職に就職し、食品について深く学ぶ。

食べることと運動で人を支える仕事がしたいとパーソナルトレーナーを志す。

大手スポーツクラブのスタッフとして勤務しながら、夜間の専門学校に通いパーソナルトレーナーの資格を2つ取得する。その後も、もっとお客様のお役に立ちたいとの思いから様々なセミナーに参加、資格を取得する。

ストレッチ専門店での経験も積み、ストレッチも取り入れた、しなやかでメリハリのある女性の身体を作るメソッドを確立。健康を第一に運動・休養・食事・ライフスタイルまでトータルサポートするパフォーマンスクリエイターとして活動。

運動初心者の方でも安心して取り組めるよう手厚いサポートで、最短距離で理想とする身体に導く指導を得意とする。